Ostatnio zauważyłam pojawiające się na różnych grupach stwierdzenia, że niektórzy ludzie nie potrzebują szczepień, bo mogą wzmocnić swój układ odpornościowy naturalnie. Jedz określone pokarmy, zażyj odpowiednie suplementy, ćwicz.
– To nieprawda, nie możesz wzmocnić swojego układu odpornościowego. Najlepszym treningiem układu odpornościowego, tak aby mógł rozpoznać najeźdźców, jest szczepienie. Poniższy artykuł jest bardzo przystępnie napisany (o układzie odpornościowym). „Z drugiej strony, jeśli naprawdę możesz wzmocnić układ odpornościowy, czy jest to w ogóle dobry pomysł? Jak możesz wzmocnić układ odpornościowy bez określenia dokładnej ilości i mocy czynników potrzebnych do uzyskania pożądanego efektu?
– W rzeczywistości istnieją poważne powody, dla których nie powinniśmy mieć zbyt silnych układów odpornościowych. Nadaktywne układy odpornościowe są odpowiedzialne za stany alergiczne, takie jak astma i egzema. Istnieje również rodzaj niekontrolowanej odpowiedzi immunologicznej, znanej jako „burza cytokinowa”, która może być odpowiedzialna za wysoką śmiertelność w pandemii grypy ciężkiej. Zapalenie jest zwykle zdrową odpowiedzią na uraz lub inwazję patogenną, ale w niektórych chorobach autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, może być bolesne i wyniszczające.
Ponadto nadaktywny układ odpornościowy może zostać źle skierowany i zacząć atakować komórki organizmu gospodarza. Ten błąd układu odpornościowego może powodować choroby autoimmunologiczne, takie jak zapalenie stawów i cukrzyca typu 1. Tak więc, nie, to nie jest dobry pomysł, aby wzmocnić układ odpornościowy, nawet jeśli mógłbyś (i naprawdę nie możesz).
– Potrzebujemy sposobu na pokonanie chorób/uzyskanie odporności na choroby bez patogenu wywołującego chorobę. Ciekawe co to mogłoby być? O! szczepienie. Pomimo złożoności wrodzonych i adaptacyjnych systemów odpornościowych, szczepienia należą do najprostszych możliwych procedur medycznych – znamy antygeny i dostarczamy je organizmowi, ale w sposób, który nie niesie ryzyka zakażenia. System adaptacyjnej odporności organizmu rozpoznaje te antygenowe cząsteczki patogenu i wytwarza odpowiedź immunologiczną tak, jakby istniało realne zagrożenie. Następnie komórki pamięciowe zostają w celu zaatakowania kolejnych infekcji tego samego patogenu. Każda kolejna infekcja, w której twój układ odpornościowy trenuje się, podnosi jakość i szybkość twojej odpowiedzi immunologicznej.
Dopóki jesteśmy zaszczepieni, adaptacyjny układ odpornościowy może szybko reagować na patogen, zanim patogen wywrze długotrwały szkodliwy wpływ na organizm lub stanie się zakaźny i rozprzestrzeni się na inne organizmy. Nikt nie twierdzi, że szczepionki są w 100% skuteczne, ale dopóki znaczna większość osób jest odporna na jakąś chorobę, to ta choroba ma mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Na koniec odnieśmy się także do często spotykanego argumentu „szczepienia warto opóźnić, żeby układ odpornościowy niemowlaka się wzmocnił”. Otóż to tak nie działa. Układ immunologiczny niemowlaka jest jak nastolatek – wiele może, ma moc sprawczą, ale bywa zwyczajnie… głupi. Dlatego nie brakuje mu wzmocnienia i siły, ale zwyczajnie nauki i doświadczenia.
Kropka.
Autor: Anna Denslow
Redakcja: Anna Mosur
Źródła:
http://www.skepticalraptor.com/s…/immune-system-myths-boost/
https://www.sciencebasedmedicine.org/boost-your-immune-sys…/
https://www.google.com/…/health-foods-immune-system-colds-v…
http://thescientificparent.org/immune-system-boost/…
materiał pochodzi z https://www.facebook.com/szczepienia.rozwiewamy.watpliwosci