Dzień Dziecka – 31 maja przed Pałacem Kultury i Nauki

Z okazji Dnia Dziecka, 31 maja przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie powstanie wyjątkowe miasteczko pełne emocji, zabawy, warsztatów i ważnych rozmów. Fundacja Twarze Depresji wspólnie z Dzielnicą Śródmieście m.st. Warszawy, partnerem głównym Nationale-Nederlanden, partnerem: Grupą Veolia w Polsce oraz Lasami Państwowymi – zapraszają dzieci, młodzież i rodziców na bezpłatny piknik z okazji Dnia Dziecka. Patronami honorowymi pikniku i kampanii „eMOC+JA” są: Ministerstwo Edukacji Narodowej, Prezydent m.st. Warszawa.

Kiedy? 31 maja 2026 r. (NIEDZIELA)

Gdzie? Plac przed PKiN, wejście od ul. Marszałkowskiej

Godzina? 12:00–17:00

Tego dnia o godzinie 11.00 odbędzie się konferencja prasowa przy scenie głównej

Na miejscu powstanie specjalne miasteczko podzielone na kilka stref z bezpłatną ofertą: warsztatów, psychoedukacji, konsultacji psychologicznych i aktywności sportowej. Tego dnia symbolicznie zainaugurujemy 2. edycję kampanii „eMOC+JA”, która odbywa się pod hasłem „AI nie ma emocji. Ty TAK!”. Chcemy wspólnie spędzić dzień, w którym każda emocja będzie ważna, a telefony będą schowane głęboko do kieszeni, by skupić się z nami na realu.

Chcemy pokazać, że o emocjach można mówić otwarcie, ciekawie i bezpiecznie. I że rozmowa o zdrowiu psychicznym nie musi odbywać się tylko w gabinecie – mówi Anna Morawska-Borowiec, prezeska Fundacji Twarze Depresji.

Od lat konsekwentnie wspieramy inicjatywy, które wzmacniają dobrostan psychiczny mieszkanek i mieszkańców Śródmieścia – szczególnie dzieci i młodzieży. To dla nas niezwykle ważne, by poprzez takie wydarzenia nie tylko budować przestrzeń do wspólnego spędzania czasu, ale także przekazywać wiedzę i realne wsparcie uczniom śródmiejskich szkół, ich rodzicom, innym dorosłym czy seniorom. Wierzę, że ten piknik będzie nie tylko okazją do radości, lecz także impulsem do otwartej, potrzebnej rozmowy o emocjach – mówi Aleksander Ferens, burmistrz Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy.

Nasze partnerstwo społeczne z fundacją trwa już wiele lat. W tym czasie razem zrealizowaliśmy wiele ważnych inicjatyw na rzecz wsparcia zdrowia psychicznego. Do takich należą również nadchodzący piknik i towarzysząca mu kampania „eMOC+JA”.

Stworzymy przestrzeń, dzięki której wspólnie z dziećmi przyjrzymy się kwestiom związanym z emocjami, radzenia sobie ze stresem, edukacji na rzecz bezpiecznego korzystania z social mediów i sztucznej inteligencji w kontekście porad dotyczących zdrowia psychicznego. A przy okazji będzie to świetna przestrzeń do jakościowo spędzonego czasu z rodziną – mówi Marta Pokutycka-Mądrala, dyrektorka komunikacji korporacyjnej i rzeczniczka prasowa w Nationale-Nederlanden.

Dzień dziecka

Scena główna – muzyka, rozmowy i goście

Na scenie pojawią się ambasadorzy kampanii „eMOC+JA” – grupa twórców internetowego serialu „WAKSY”. Będzie można posłuchać ich rozmów o emocjach, zdrowiu psychicznym i kulisach serialu. Nie zabraknie także naszej ambasadorki DJ Wiki – najstarszej DJ-ki w Polsce, która zadba o dobrą energię muzyczną. Agnieszka Kobus-Zawojska– dwukrotna medalistka olimpijska w wioślarstwie, która – razem ze swoją ekipą, pojawi się też w strefie aktywności i będzie inspirować do aktywności fizycznej na specjalnych urządzeniach do wiosłowania, na których dzieci będą mogły poćwiczyć z wicemistrzynią olimpijską.

Na scenie psychoedukację poprowadzą: Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka telewizyjna, ambasadorka naszej fundacji, a także Anna Morawska-Borowiec – prezeska Fundacji Twarze Depresji. Przez cały dzień będzie wiele ciekawych spotkań i rozmów ze specjalistami zdrowia psychicznego oraz gośćmi, których będzie można posłuchać siedząc wygodnie w miejskiej przestrzeni.

Strefa warsztatów

Bezpłatne warsztaty dla dzieci i młodzieży będą odbywać się w małych grupach (do 15 osób), do których będzie można się na miejscu zapisać tylko na miejscu na pikniku w namiocie naszej fundacji.

Harmonogram warsztatów:

godz. 12:30–14:00 „Malowanie emocji” (dla grupy wiekowej 7–18 lat)

Warsztaty plastyczne z elementami psychoedukacji poprowadzą psycholożki: Annę Morawską-Borowiec i Dagmarę Pająk oraz Wojciecha Brewkę – malarza, cenionego artystę street art, autora misia – symbolu kampanii „eMOC+JA” oraz największego w Polsce muralu o zdrowiu psychicznym i jednego z największych w Europie, który powstał na warszawskim Ursynowie z okazji 10-lecia kampanii „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”.

godz. 14:00–15:00 „Jak radzić sobie ze stresem?” (dla grupy wiekowej 14–18 lat)

Warsztat relaksacji i uważności poprowadzą psycholożki: Karolina Młynarczuk i Joanna Baranowska.

godz. 15:00–16:00 „Jak bezpiecznie korzystać z social mediów i AI?” (dla grupy wiekowej 10–18 lat + rodzice)

Warsztat poprowadzą psycholożki: Antonina Dudek-Olejniczak i Agnieszka Dryzek.

godz. 16:00–17:00 „Nauka wyrażania emocji” (dla grupy wiekowej 4–7 lat + rodzice)

Warsztat dla najmłodszych poprowadzą psycholodzy: Izabela Podlecka-Kandyba oraz Tomasz Kliś.

Strefa psychoedukacji

Przez cały czas trwania pikniku działać będzie namiot psychoedukacyjny, w którym dzieci i rodzice będą mogli poprzez gry, zabawy i rozmowy poznawać świat emocji, a wszystko przy wsparciu psychologów Fundacji Twarzy Depresji. Za udział w psychoedukacji, za zdobycie wiedzy i umiejętności nazywania emocji dzieci otrzymają upominki z okazji Dnia Dziecka ufundowane przez firmę Mattel.

Bezpłatne konsultacje psychologiczne – spokojna rozmowa w bezpiecznej przestrzeni

Podczas pikniku od godz. 12:00 do 17:00 będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych – również w języku ukraińskim.

W specjalnie przygotowanych namiotach czekać będą psycholożki i psychoterapeuci Fundacji Twarze Depresji. Zadbamy o kameralną, spokojną atmosferę – tak, aby każdy mógł usiąść, odetchnąć i porozmawiać o tym, co jest dla niego ważne. Nasi psycholodzy od lat pomagają przełamać lęk przed pierwszym kontaktem ze specjalistą zdrowia psychicznego wychodząc z gabinetów do ludzi i są obecni na piknikach psychoedukacyjnych, pomagając zrobić pierwszy krok.

To nie będą szybkie rozmowy „w biegu”. Chcemy stworzyć przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, zadać pytanie, opowiedzieć o trudnościach, emocjach, niepokoju czy po prostu sprawdzić, gdzie szukać dalszej pomocy.

Na konsultację mogą zgłosić się:

* dzieci i młodzież (za zgodą rodziców), które przeżywają trudniejszy moment, stres, lęk lub przeciążenie,

* rodzice, którzy martwią się o swoje dziecko i chcą dowiedzieć się, jak mogą je wspierać,

* dorośli, którzy sami potrzebują rozmowy i wsparcia.

Strefa aktywności

Jednym z najbardziej energetycznych miejsc pikniku będzie strefa aktywności. Na dzieci i rodziców czekać będzie nasza ambasadorka Agnieszka Kobus-Zawojska – dwukrotna medalistka olimpijska we wioślarstwie. Agnieszka pokaże nie tylko swoje olimpijskie medale, ale też zdradzi tajniki mistrzowskiego wiosła. Każdy będzie mógł:

* usiąść na profesjonalnym ergometrze i sprawdzić swoje siły,

* wziąć udział w miniwyzwaniach sportowych,

* zobaczyć z bliska prawdziwe medale olimpijskie,

* zrobić sobie zdjęcie z naszą olimpijką i porozmawiać z nią o zdrowiu psychicznym.

W strefie pojawi się również grupa aktorów z serialu internetowego WAKSY. Będą autografy, zdjęcia, rozmowy o serialu i rozdawanie magazynu „Twarze depresji” z WAKSAMI na okładce.

Wiele atrakcji dla dzieci zapewnią również leśnicy z Nadleśnictwa Chojnów – Lasy Państwowe są patronem honorowym wydarzenia i od lat współorganizują z nami Bieg z Twarzami Depresji. Będzie można wbijać gwoździe w różne odmiany drewna, porozmawiać z sokolnikiem, a także dowiedzieć się, jak ważna dla zdrowia – w tym zdrowia psychicznego jest aktywność fizyczna na terenach leśnych.

edycja kampanii eMOC+Ja

Podczas pikniku zainaugurujemy 2. edycję kampanii „eMOC+JA” pod hasłem „AI nie ma emocji. Ty TAK!”. W tym roku skupiamy się na wpływie sztucznej inteligencji i nowych technologii na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. W Fundacji coraz częściej spotykamy młode osoby, które próbują zastępować rozmowę z bliskimi czy specjalistą kontaktem z chatbotem lub szukają w AI odpowiedzi na pytania o swoje samopoczucie i diagnozę.

Chcemy pokazać, że technologia może być pomocna, ale nie zastąpi prawdziwej relacji, wsparcia i profesjonalnej pomocy. Dlatego temat ten pojawi się także podczas jednego z warsztatów: „Jak bezpiecznie korzystać z social mediów i AI?”, a w czewrcu kampania „eMOC+JA” – będzie widoczna na wiatach autobusowych i tramwajowych w stolicach wojewódzkich.

Będzie jej towarzyszył również konkurs #offline48h, w ramach którego zachęcamy uczniów z całej Polski do podjęcia wyzwania 2 dni detoksu od telefonu i internetu. Ponadto we wrześniu ukaże się bezpłatny magazyn „Twarze depresji” nr 14/2026 – o wpływie AI i nowych technologii na zdrowie psychiczne dzieci oraz młodzieży.